Kettlebell
Győr

Formába szeretnél lendülni? Fogyni, formálódni akarsz? Esetleg CrossFit versenyen indulnál? A céljaidat gyorsabban elérheted mint gondolnád! Néhány hónap alatt szemmel látható eredmények érhetők el heti 2-3 edzéssel és megfelelő táplálkozással. Jó társaság, változatos edzések és felkészült edző segít át az életmódváltás nehézségein.

Az első alkalommal kiderül milyen lehetőségeink vannak, majd ennek függvényében közösen döntjük el hogyan tovább. A kis csoportos edzések lehetővé teszik, hogy egyénre szabott ütemben haladj.

Edzések

Olyan edzéseket tartok, amit magam is szívesen csinálok. Ezeket választottam mikor két gyerek után újra edzeni kezdtem, de akkor is része volt a felkészülésemnek amikor Magyar Bajnoki címért eveztem. Számomra is fontos hogy hatékonyak, szórakoztatóak legyenek. Vigyázat! Ez nem azt jelenti könnyű! A fejlődésért, a célokért mindig kicsit szenvedni kell, de az eredmény kárpótol majd!

Tovább az edzésekhez...

Edzés időpontok

Az időpont nem lehet akadály! Hétfőtől szombatig több mint 25 edzést tartok, ezért mindig találhatsz számodra megfelelőt délelött, délután de akár az ebédszünetben is!

A kis csoportos (6-10 fős) foglalkozásokra bejelentkezés szükséges, ez az első lépés ahhoz hogy formába hozd magad :-)

Válassz időpontot...

“Még sosem fáradtam el ennyire!”

—István (minden ezdés után)

 

Edzőterem

Az edzésekhez minden eszköz biztosított, nincs szükség saját kettlebell-re illetve TRX-re. A kettlebell edzésen lehetsz akár mezítláb is, egyébként válassz lapos talpú cipőt és kényelmes ruhát. Ha teheted hozz vizet vagy izotóniás italt mert az edzés közben elveszített folyadékot és ásványi anyagot minél gyorsabban pótolni kell. Az edzés alatt az ékszerek, gyűrű, nyaklánc viselése veszélyes. Inkább hagyd őket otthon!

A konditerem Győr belvárosában az Árkádtól hét (futva másfél) percre van. A parkolás néha nehézkes, de a Révai parkolóházban általában van szabad hely!

Közösség: kövess minket a facebook-on!

Ha szeretnél naprakész információkhoz jutni induló csoportokról, akciókról, CrossFit versenyekről, kiváncsi vagy mi újság velünk, lájkold a facebook oldalunk!

  • Funkcionális konditerm
  • Győr, Lukács Sándor utca 19.
  • TRX, Kettlebell, Cross Training, Női köredzés, Jóga