Múlt
1990-ben a családunk barátja levitt evezni. Ott ragadtam, kezdetben csak heti egyszer-kétszer jártam, aztán egyre gyakrabban, végül már iskola elött reggel 6-kor is eveztem. A kitartó munka mindig meghozza gyümölcsét, másodéves serdülőként az ifik között is nyerni tudtunk! Bekerültem a válogatott keretbe, és az ifjúsági világbajnokságon 5. helyezést értem el.
A közel 10 év versenysport rengeteg felejthetetlen élménnyel és tapasztalattal gazdagított. A következő években lefoglalt a tanulás, később a család, és csak hobbiból sportoltam.
Jelen
Mikor kirepültek a gyerekek (bölcsibe, oviba mentek) újra visszatértem az evezős pályára. A felkészülés alatt ismerkedtem meg a kettlebell-el. Néhány hónap múlva elvégezetem az RKC instruktori képzést, és a Baross iskolában elindítottam az első kettlebell csoportot.
A következő évben Jézuska néhány TRX-et, és egy TRX trainer képzést hozott ajándékba. Egyre több tanítványom lett, állandó problémát jelentett a szabad terem keresés ezért elhatároztam hogy saját mikro-konditermet nyitok.
2012-ben indultam a CrossFit Open-en, az ott szerzett tapasztalat, izomláz és a 20 év evezős súlyzós edzés inspirálta a Cross Training órát, amin a fekvőtámasztól kezdve az olimpiai rúdig minden szerepel! Megnyertem az első hivatalos magyar Crossfit versenyt.
2015-ben jóga instruktor lettem.
Tavaly komoly térdműtétem volt, ez év elején kezdtem el nála rehabilitációs edzéseket a TRX-szel. Ma már nagyon jó edzettséggel bírok, a lábam tökéletes!Kriszti
Végzettségek
- TripleX tréner — 2023
- Aerial jóga oktató — 2017
- Medical flossing, kineziotape — 2017
- Gerincjóga oktató — 2015
- Polar kardiotréner — 2014
- Súlyemelő edző — 2013
- SFG (StrongFirst Girja) Kettlebell Instruktor — 2012
- TRX Sports Medicine edző — 2012
- FMS (Functional Movement Systems) — 2011
- TRX edző — 2010
- RKC (Russian Kettlebell Challennge) Kettlebell Instruktor — 2009
- Evezős edző - 2008